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    抑制脂肪合成 减少血栓发生 ω-3脂肪酸可降甘油三酯

    发布日期:2024-12-13

    据统计,我国40岁以上人群中,高甘油三酯血症的患病率达 22.4%。高甘油三酯血症不仅与动脉粥样硬化性心血管疾病紧密相关,还可能引发急性胰腺炎,且与肥胖、糖尿病、脂肪肝和慢性肾病等密切关联。应对该病,除了传统的贝特类药物,如非诺贝特等,欧米伽3脂肪酸(缩写为ω-3)是一种新的治疗选择。

    ω-3脂肪酸是一类不饱和脂肪酸的总称,常见于深海鱼虾体内,包括二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)等。它们对人体健康至关重要,具有降脂、抗炎、抗动脉粥样硬化等多种药理作用。具体来说,它可以起到以下作用。

    1.降低甘油三酯(TG)水平。w-3脂肪酸能降低血液中的TG水平,其机制是通过增加肝脏中线粒体和过氧化物酶的活性,减少脂肪生成,并抑制其他脂肪酸的合成。研究表明,在轻、中度(TG:2.30~5.64毫摩尔/升)和重度(TG≥5.65毫摩尔/升)高甘油三酯血症患者中,每天使用4克的ω-3脂肪酸,可使TG分别降低20%~30%和30%以上。

    2.减少心脑血管疾病风险。由于ω-3脂肪酸能够降低甘油三酯水平,因此它也能降低心脏疾病和中风风险。ω-3脂肪酸还能降低血液凝固度,从而减少血栓形成,保护心血管健康。

    使用ω-3脂肪酸前,患者应咨询医生并遵医嘱使用。一般使用方法是:口服,一次2粒、一日2次,或者一次4粒、一日1次,可随餐或餐后服用,整粒吞服,不可破开、压碎溶解和咀嚼。用药期间应保持低脂饮食,适量运动,肥胖患者还应注意控制体重。

    ω-3脂肪酸处方药物具有良好的耐受性和安全性,它最常见的不良反应为胃肠道不适,包括腹胀、腹痛、便秘、腹泻、消化不良、嗳气、恶心或呕吐等,也可能与心房颤动风险增加有关,但暂未发现严重不良反应。该药与抗凝剂或其他影响凝血的药物同时使用时,需定期监测凝血指标,必要时应调整药物的剂量。对ω-3脂肪酸的EPA和DHA等活性成分、大豆、花生或其他辅料过敏者禁用该;对鱼类、贝类过敏者慎用。

    改善生活方式和治疗原发病也是降低甘油三酯水平的重要手段。具体包括以下措施:1.改善生活方式,包括适量进行有氧运动,如快走、跑步、游泳等。避免长期饮酒和摄入高脂肪、高糖、高盐食物。2.控制体重。肥胖症患者应在医生的指导下控制体重,通过合理饮食和适量运动减轻体重。3.治疗原发病。因甲状腺功能减退、糖尿病等疾病引起的高甘油三酯血症,应积极治疗原发病。

     



    

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