人之七情喜、怒、忧、思、悲、忍、惊，每一种都对应着我们的脏腑。一般情况下，这七种情志是不会伤害身体的。《黄帝内经》认为：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”但如果长期情绪混乱、偏激过度，则可能影响气血顺畅，引发疾病。

心主喜。中医认为“心主神明”，心主喜，过喜则“伤”心。心情愉快，心则舒畅。但如果突然一下子高兴太过，则容易出事。

肝主怒。有时听人说：“最近肝火旺，别惹我。听了好笑，其实也是有道理的。因为肝主怒，人一生气，就会肝气横逆，对健康不利。

肺主忧。《灵枢·本神》云：“愁忧者，气闭塞而不行。”传说，伍子胥为了过文昭关,一夜之间白了头，这都是被事情逼的，过分忧愁了。

脾主思。现代人为什么容易失眠？其实都是思虑过重。因为过思伤脾，脾伤则影响睡眠。《红楼梦》中林黛玉常年睡不好，久久未能入睡，睡着了也容易惊醒，这与她忧思过重不无关系。

肺主悲。悲，在中医养生看来，是忧的更进一步，两者都容易伤肺。因此，我们会劝节哀，因为悲哀过度易伤身体。

肾主恐、惊。恐，是指人精神紧张产生的恐慌胆怯。惊，是指突然遇到的事情，让精神突然很紧张。恐与惊不同，恐是知道自己的恐惧，是常年在一种状态中。惊，则是因为不知而受到惊吓，像突然听到巨响。肾主惊、恐，因此，“治恐当补肾，治惊应安神。