慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种常见的慢性呼吸系统疾病，患病率高，疾病负担重。随着人口老龄化加剧，慢阻肺发病率呈现逐年上升趋势。一旦慢阻肺发生急性加重，会严重影响患者的生活质量和健康状况。因此，早期预防和规范化治疗是防控慢阻肺的重中之重。

多种因素影响肺健康

慢阻肺是一种异质性肺部病变，包括气道异常(支气管炎、细支气管炎)、肺泡异常(肺气肿)，会产生呼吸困难、咳嗽、咳痰等慢性呼吸系统症状，通常表现为持续性、进行性加重的气流阻塞，严重时可导致胸闷、喘息等。中国肺部健康研究数据显示，我国40岁以上人群中，慢阻肺发病率达13.7%，已经是和高血压、糖尿病并驾齐驱的常见慢性疾病。

慢阻肺的发生有众多影响因素，其中，烟草暴露是引发慢阻肺的主要原因，包括吸烟与“二手烟”暴露史。此外，职业因素、家族遗传、营养状况以及环境污染等也会引发慢阻肺。

戒烟是预防慢阻肺首要任务

预防大于治疗，防控慢阻肺就应规避高危因素，并定期检查肺功能。

戒烟。据世界卫生组织估计，高达50%的吸烟者将会发展为慢阻肺。因此，尽早戒烟、避免吸入二手烟是预防慢阻肺的首要任务，也是降低慢阻肺发病率和死亡率的最有效手段。

避开污染物。工作中可能接触粉尘、有毒有害化学气体等的人群，应做好职业防护。此外，厨房油烟也是空气污染的重要来源，建议长期接触油烟的人群提高警惕，烹饪时开启抽油烟机、开窗通风，烹饪后也不要立刻关闭，以减少油烟吸入。

增强免疫力。多摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，适当进行体育锻炼，提高身体抵抗力。

定期体检。建议40岁以上、长期吸烟、存在职业粉尘或有害化学物质暴露风险的人，每年进行一次肺功能检测。

治疗慢阻肺需长期管理

临床上，慢阻肺的治疗目标是缓解症状、预防急性加重和降低死亡率，主

要有以下几种方式。

药物治疗。药物主要针对慢阻肺的发病机制和症状进行治疗，是慢阻肺治疗的基础。例如，糖皮质激素可以对抗气道炎症，阻断慢阻肺发病；支气管扩张剂可改善气流受限症状。患者需严格遵医嘱用药；并定期复诊；以调整治疗方案。

康复治疗。包括呼吸生理治疗、肌肉训练、营养支持等多方面的措施，能够提高肺功能，恢复呼吸肌力量，增强患者的运动耐力。

氧疗。除了用药治疗，有缺氧症状的慢阻肺患者还可以用家庭制氧机进行吸氧，缓解呼吸困难。

需注意，慢阻肺的治疗并非一蹴而就，它是一个长期过程。国际慢阻肺权威指南强调，慢阻肺就像高血压和糖尿病一样属于慢性疾病，需长期坚持规范治疗和定期随诊。同时，患者家属也需要了解慢阻肺的相关知识，掌握正确的护理和康复方法，以便在生活中更好地照顾患者。