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    半岁以下宝宝不必喂水

    发布日期:2021-09-10

    刚出生的宝宝,纯母乳喂养要不要给孩子喂水喝,在新生妈妈家庭里,总会引起一番争执。

    母乳是宝宝出生后最好的食物,含有6个月以下婴儿所需的全部营养物质,不但有婴儿所需的蛋白质、脂肪、糖类,还有足量的微量元素、维生素(除维生素D外)等,其80%以上都是水,如果按需喂养的话,这些水分足以满足婴儿的液体需求。

    大部分家长都抱着“喝水总不会有错的”态度给宝宝习惯性喂水,其实并不然,给6月内宝宝喂水的危害是很多的:宝宝的胃容量小,喂水多了自然奶量会减少,导致体重增长不满意、营养不良;宝宝纳奶减少,吸吮乳头次数减少,妈妈母乳量减少;宝宝肾脏发育不成熟,对水和电解质的调节能力差,短期内摄入大量水分,会增加肾脏负担;低渗透压液体进入体内,导致“水中毒”,即宝宝血液中钠离子被稀释,可能出现抽搐表现。

    对于喝配方奶的小宝宝,也不宜随意增加水量。配方奶是尽可能模拟母乳生产的,严格按“火大”这一概念,新手父母随意增加水量,导致配方奶过稀,其一会导致营养减少,其二会改变渗透压,增加宝宝肠道和肾脏的负担,导致消化不良、电解质紊乱。因此,一定要按照说明书的配比冲泡配方奶,并且6月内不需要额外加水。

    如果夏天宝宝出汗,消耗水分会比较多,这种情况可以通过吃母乳或者配方奶来补充,同时需要考虑散热问题,比如少穿点、降低室内温度等。

    如果宝宝尿液颜色偏黄同时尿量减少,可能是最近的时间段宝宝摄入的水分少,这里的水分并不是指白开水,而是奶量摄入少,喂奶即可,从而保证宝宝体内液体量充分。

    相关阅读:

    美国儿科学会《育儿百科》、世界卫生组织、中国营养学会《婴幼儿膳食指南》,关于小儿喂水问题如下:

    1.6个月内,无论全母乳喂养、配方奶喂养、混合喂养,所摄入的奶量可以提供婴儿所需要的全部的营养,包括液体量,不需要额外补充水和果汁;

    2.6个月~1岁,逐渐加入辅食以后可以适量喂水,目的在于逐渐习惯水的味道和学会喝水,以及进食后清洁口腔,而不强迫喝水,每日喂水量30~60ml;

    3.1岁以后,鼓励宝宝多喝水。


    

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