耳鼻喉科专家提醒，感冒一周后基本能康复，如果还继续出现鼻塞、流脓涕、头痛等症状，则要注意可能患上鼻窦炎。急性鼻窦炎要尽快用抗生素治疗，多数都能及时治愈，否则“拖”成慢性鼻窦炎就难治了。

    鼻窦炎是感冒后遗症

    问：每到天气交化的时候，为什么就容易出现鼻塞、流脓涕、头疼症状？

    答：这些是鼻窦炎的三大典型症状。鼻窦炎分为急性和慢性两种，急性鼻窦炎多继发于上呼吸道感染，可以说，鼻窦炎是感冒的后遗症。这是因为我们面部有8个鼻窦，它们直接与鼻腔相通。如果在鼻窦局部抵抗力下降，而病毒、细菌又很凶猛，就会引发鼻窦炎。而感冒恰恰就是引起鼻部抵抗力下降的一个重要原因。

    不规范用药急性变慢性

    问：急性鼻窦炎如何治疗？

    答：急性鼻窦炎很好治，用足够量、足够时间的头孢类抗生素控制感染，基本上就可以治愈。但是，临床上有些患者对鼻塞、流鼻涕不太重视，没有及时就医或者被诊断为急性鼻窦炎后，用了三五天药物，症状改善后就不服药了，因为没有规范治疗，结果有相当一部分患者转化为慢性鼻窦炎。目前认为，对慢性鼻窦炎，尤其是中、重度患者，要采用大环内酯类抗生素、如红霉素、罗红霉素、阿奇霉素、克拉霉素等治疗。当然，如果鼻窦炎还伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲则建议进行手术治疗。

    保护鼻黏膜至关重要

    问：怎么预防鼻窦炎的发生？

    答：很多鼻窦炎都是由感冒继发而来，因此，预防感冒、积极治疗感冒引起的急性鼻炎，是预防鼻窦炎发生的重要措施。保护鼻黏膜对于预防鼻窦炎至关重要。在日常生活中，要注意保护鼻黏膜，不少人习惯用指甲去抠鼻屎，这既不雅观，又容易对鼻黏膜造成伤害。另外，鼻子里有许多纤毛，这些细小的“绒毛’，像扫把一样把鼻腔的病菌和杂质及时清除掉，可预防和减少鼻腔炎症的发生。而经常抠鼻孔，也会把这些纤毛给破坏掉。

    如果经常感冒或者感冒长时间不好，最好及时就医，以免发展为急性鼻窦炎，甚至发展为慢性鼻窦炎。

    支招

   让你鼻窦炎不发作

    (1)每天跑步5000米。跑步后鼻腔通畅，这是因为血液循环加快，同时还能将鼻窦的炎性分泌物带走。同时，体育锻炼可以提高机体免疫力，避免感冒，减少鼻窦炎发作。

    (2)每天洗冷水澡。从夏天开始洗冷水澡，并且坚持到冬天。用冷水洗脸也可以，但效果更好的就是洗冷水澡。洗冷水澡可调高身体的免疫力，鼻腔对抗外界的病毒、细菌的能力也随之增强。

    （3）冲洗鼻腔。平时可以选用0.9%的生理盐水清洗鼻腔，这个浓度的生理盐水下，鼻腔内的纤毛活动能力最好，可以达到较好的清洁作用。