“每一口烟，都在透支生命！”2025年5月31日，第38个世界无烟日如约而至。今年，围绕“拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不”主题，平湖市第一人民医院医共体开启“全民控烟行动”，用多维度、全覆盖的宣教方式，为市民筑起健康防护网。

全场景覆盖，打造无烟宣传矩阵

走进医院，浓厚的控烟氛围扑面而来：门诊大厅电子屏循环播放“世界无烟日”主题视频，走廊、候诊区张贴着警示海报，志愿者向患者及家属发放图文并茂的宣传折页。医院官网同步上线控烟专题，从科学戒烟方法到二手烟危害，全方位科普吸烟对健康的致命威胁。“这些海报和视频很直观，看完才知道吸烟对肺部伤害这么大！” 一位就诊市民感慨道。

院内宣教：聚焦重点人群精准科普

5月29日中午，呼吸科王雅飞主治医师为后勤人员带来《远离烟草危害 科学戒烟》专题讲座。“保洁阿姨、保安师傅长期在户外工作，吸烟风险更高。”王医生结合临床案例，生动讲解烟草对呼吸系统的侵蚀，现场演示“呼吸训练法”，还设置互动问答环节，送出戒烟手册和健康小礼品。“原来戒烟有这么多科学方法，我要把这些知识告诉身边的老烟枪！”一位保安师傅笑着说。

走进社区：把健康知识送进千家万户

5月28日，放射科丁中华主治医师走进三叉河村党群服务中心，用通俗易懂的语言解析“吸烟与肺癌的关系”，结合肺部 CT 影像，直观展示吸烟对肺部的损伤。6月4日，眼科朱婷婷副主任医师在钟埭老年大学开展讲座，特别强调吸烟对眼部健康的危害 —— 从干眼症到黄斑病变，一个个案例让老人们频频点头。“原来吸烟还会伤眼睛，以后可得劝老头子早点戒烟！”一位阿姨在课后说道。

校园行动：守护青少年的无烟未来

“同学们，电子烟不是‘无害玩具’，它同样会成瘾！”5月30日，在文涛中学的课堂上，医生们以趣味动画、情景剧等形式，揭秘烟草和电子烟的“甜蜜陷阱”。现场设置“拒吸第一支烟”签名墙，孩子们踊跃写下承诺，将“健康种子”播撒心间。

与此同时，洁芳、东湖、金湖等社区也同步开展“无烟健康日” 活动，通过播放科普视频、组织知识竞赛，让控烟理念走进更多家庭。

平湖一院呼吁：控烟不是口号，而是每个人对健康的承诺。让我们携手拒绝烟草诱惑，从自身做起，为家人、为社会，共同守护一片清新蓝天！