中医言“春生夏长秋收冬藏”。草长莺飞的春天是万物生长的季节，自然界的万物都遵循着这一生长法则，亘古不变。先祖们把孩子的生长过程比拟成树木的生长，春季也正是孩子们一年中生长发育的关键时刻。

人民医院针灸科王瑞泓医师根据多年的临床经验，融合中医外治法特点，推出小儿春季助生长膏药贴敷疗法。此法运用穴位的特殊功效使儿童在春季这个万物生长的季节能够拔高助生长。

生长迟缓，格子矮小，长不高的额原因有哪些？

（1）吃得太好：产生积食，伤了脾胃；吃了太多不该吃的东西：保健品、油炸食品、加工过多的食品、反季的蔬菜水果、营养过于丰富的食物，如炸鸡翅、可乐、方便面、油爆花生米、薯片、薯条、番茄、黄瓜、豆芽、黄鳝、甲鱼、荔枝、桂圆、芒果、榴莲。

（2）睡眠不够：睡觉的时候，大脑分泌生长激素比白天高3倍，所以睡眠不足的孩子生长激素分泌不够，自然长不高。晚上十点到凌晨两点生长激素分泌最旺盛。白天睡依然不能替代晚上睡。

一般春季最长个子，秋季第二、夏季第三、冬季最末，这和自然界的规律是一致的。但是门诊中发现，现在的孩子反而夏季长得最多，春天比秋天还少。原因是暑假不用上学，孩子能睡饱，春天要迎接各种考试，睡眠时间最少。

（3）运动不足：运动是帮助孩子长高的重要因素。人体长高是因为长骨端的软骨不断生长变成硬骨，而软骨的生长，需要充足的血液供应。经常参加体育活动，能促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时摩擦，刺激软骨细胞生长，使骨骼生长发育旺盛。另外，室外运动晒太阳，能促进体内维生素D的生成，有利于钙的吸收，促进长高。

（4）情绪不好：除了睡眠、运动，孩子的心理状态也会影响长高。

中医如何解读生长迟缓，个子矮小？

矮小症相当于中医五迟范畴，中医认为本病的发生与脾肾亏损、气血不足、水湿内聚、阴阳俱虚有关。肾为先天之本，藏精，主骨，生髓，通于脑；肾主生长、发育、生殖，肾精亏虚，则生长、发育停滞，加以先天不足，致脾胃受损，气血亏虚，肝失所养，筋骨痿软，以致身材矮小。

穴位贴敷如何助生长？

人民医院王瑞泓医师，根据多年临床经验，研制专门助生长灸膏，至少经过5年以上的实践，家长反馈良好。它是以中医穴位、经络为基础，结合“天人相应”理论和“春夏养阳，秋冬养阴”学说，应用中草药配制成丸剂，直接贴敷于相应的穴位，通过药物对穴位的刺激，达到调理机体和治疗目的的方法。

2017年春季助生长穴位贴敷时间：春分（3月20日）开始，立夏（5月5日）结束。

此灸膏成分温和，对皮肤无刺激，正常皮肤贴敷后不引起红肿瘙痒，贴敷期间无饮食禁忌。此法已经过5年以上临床实践，家长反馈良好。

儿童助生长灸膏适用范围：3-14周岁儿童

儿童助生长灸膏贴敷方法：每年春季一疗程，每疗程贴敷四次，每周一次，每次一小时。

中医科