据统计，我国颈动脉斑块患者近2亿。40岁以上的人群中，颈动脉斑块的检出率超过40%；45岁以上的卒中或短暂性脑缺血发作病例中，颈动脉斑块的检出率接近80%；60岁以上的人群中，几乎人人都有斑块。颈动脉斑块越来越常见，因此，大家更要了解这个疾病，做到早预防、早治疗。

头晕源自颈动脉内堆“垃圾”

65岁的王先生有着20多年的高血压病史，平日烟瘾还很大，每天2包打底。近半年来，他总是感到不明原因的头晕，以为是高血压导致的，吃了降压药仍没有效果。

于是，王先生到医院就诊，医生怀疑头晕很有可能是血管问题引发的。颈动脉超声检查发现，王先生左侧的颈动脉被“垃圾”堵成了“一线天”，堵塞已经超过了90%，属于重度颈动脉狭窄。

由于王先生左侧颈动脉血管狭窄严重，影响血流，斑块又有钙化，医生综合考虑后决定对其进行左侧颈动脉内膜切除术。术中，医生成功取出了长约4厘米的颈动脉斑块，手术时长仅1个小时，,术中几乎无出血。

杂质易沉积在血管分叉处

颈动脉是颈部主要动脉血管之一，负责为大脑输送血液和营养。随着年龄增长，人体动脉会逐渐老化、变硬，血管壁上不断形成凸起，也就是斑块，这个过程就如同动脉里结了“水垢”。大家都知道，水在水管里流动，时间长了，水管壁上会沉积大量的水垢。血管也是如此，血液在里面不停流动，脂肪、胆固醇、钙质、细胞残渣等“杂质”就会慢慢沉积在血管壁上，如同“水锈”和“污垢”，时间久了血管就会变得狭窄和堵塞。颈动脉斑块往往最易发生于颈总动脉分叉处，大概在我们喉结的侧方。

大家所熟悉的“三高”——高血压、高血脂、高血糖，正是导致颈动脉斑块的主要原因；香烟中的一些有害物质也会造成血管损伤，最终形成颈动脉斑块；此外，遗传、酗酒、肥胖、缺乏运动、饮食不均衡等因素，也会加速斑块沉积。

很多人都是在体检中发现颈动脉斑块的。这是因为，在血管堵塞不严重时，身体可能没有表现，如果不进行干预，影响到正常的血液循环，就会出现头晕、乏力、失眠等症状。严重的血管狭窄容易出现斑块脱落，堵塞脑血管，导致脑梗塞。倘若堵住了重要位置或梗塞范围较大，就会出现严重后遗症，甚至危及生命。

预防斑块有几大法宝        

颈动脉斑块不仅影响日常生活，还可能导致身体出现更严重的疾病。预防和治疗的关键在于保持良好的生活方式。通过改正不良生活习惯，积极采取预防和治疗措施，可以有效降低颈动脉斑块的发生和进展风险。

均衡饮食。将新鲜水果、蔬菜以及全谷物融入每日饮食，可以帮助降低血液中的有害胆固醇水平，从而减少斑块形成的机会。

适度运动。每周应至少进行150分钟的中等强度运动，比如慢跑、快步走或骑行，能够加强心脏功能，保持血管的弹性和清洁。

定期检查。定期进行身体检查能够及时发现颈动脉中的斑块，特别是对于有心血管疾病家族史的人群，或有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群。建议每年做一次颈动脉彩色超声检查，以便及时了解颈动脉的健康状况。

积极治疗。当血管狭窄程度在 50%以下时，建议接受正规的药物治疗及采取健康的生活方式，可延缓动脉粥样硬化病变的进程。但当颈动脉狭窄程度大于70%时，特别是已经发生过脑卒中的患者，除了服用药物外，还需要找颈动脉专科医生仔细评估，看是否需要手术治疗。

目前，颈动脉内膜切除术是国内外公认的治疗颈动脉狭窄的方式。该手术是通过外科手段切除引起血管狭窄的斑块，改善或恢复缺血区域脑组织的血流，安全、经济，术后效果和远期疗效俱佳，更重要的是，切除后能预防斑块脱落引起的脑卒中。

不过，手术既要把堵塞血管的斑块切除得彻底，又要尽可能不影响大脑的供血，这就需要术中精准的监测以及麻醉团队的密切配合。一般来说，如果能将整个手术期间的并发症发生率降到3%以下，患者的获益就很大。