胃溃疡会引起胃部不适，如出现疼痛感、灼热感、饱胀感，还可能伴随恶心、呕吐、嗳气等症状。有些人想通过少食多餐的方法缓解，但效果并不好。

这是因为胃酸会在固定时间分泌并消化食物，如果少食多餐，胃就需要额外分泌胃酸，不仅破坏了正常的生理规律，还会让溃疡面不断被胃酸侵蚀，对愈合不利。

建议胃溃疡患者每天三餐定时定量，以减少胃酸分泌，避免饥饿或暴饮暴食对胃的过度刺激，减轻胃部负担，更有助康复。如果不能按时进餐，可以在感觉到饥饿前吃一些食物，比如中午12点不能正常吃午餐，可以在11点前先用小零食垫一垫。建议选择易消化的食物,如低脂饼干、水果等，既能满足饥饿感又不会加重胃部负担；应尽量避免油炸食物、酸性食物（山楂、李子等）以及膳食纤维含量较高的食物（芹菜、韭菜豆芽等）。用餐时还要注意细嚼慢咽，不宜过饱过饥，最好保持七八分饱。当胃溃疡引起疼痛时，程度不严重，三餐可选择流质或半流质食物，如面粥、面条等，有助缓解胃酸对胃黏膜的刺激，减轻疼痛感。如果疼痛剧烈应尽快就医。