突发性耳聋在寒冷季节发病率会明显增高，最近我院耳鼻喉科病房里就收治了很多这样的病人。

低温天气，血液流速会减缓，人体的整体代谢会变慢，胃肠道的消化功能也会下降。为了在寒冷环境下维持体温，人体的基础热量消耗就增多了，哈一口气都能看得清一团白雾，这些其实都是流失的热量。

想要在寒冷的冬天获得足够的热量，大家会不自觉地增加进食次数，甚至选择高热量的食物，比如烧烤、火锅、坚果……所有这些都富含油脂（脂肪的能量密度比糖类和蛋白质高1倍多），摄入以后的油脂最后都会进入血液，就可能引起血管堵塞，从而引发突聋。

突发性耳聋的治疗，常规的有激素、扩血管、高压氧，也有溶栓治疗，如果是脑梗的话也可采用介入取栓进行治疗。

2024年3月3日是第25个全国爱耳日。就突发性耳聋的预防，我院耳鼻喉科副主任医师俞春海有如下建议：

注意保暖：脖子的两边就是大血管，当受冷刺激血管就会收缩，血流也会变慢，耳部的血管相比颈部的要细得多，流速也更慢，本身就更加容易堵塞。裸露在外的耳朵还特别容易生冻疮，都是供血不足的表现。所以保暖对于每个人都相当重要。

健康饮食：高糖、高脂肪、高热量的摄入，如果不能及时代谢，都会变成血脂，引起血液循环障碍，引发血管堵塞，因此很多甜品、奶茶都要引起重视。这也是为什么高血脂、糖尿病人比普通人更加容易得脑梗、突聋的原因。长期酗酒会对血管壁造成不可逆的损伤，引起血管老化，血管弹性减弱，粥样硬化的动脉更容易发生血管堵塞或者出血，高血压人群尤其需要注意。

纠正不良生活习惯：熬夜、睡眠不足、长期久坐都会影响血液循环。所以合理睡眠，适度运动就变得相当重要。长期运动能增强心肺功能，减少感冒等上呼吸道感染的发生，对全身的血液供应都是保障。

如果突然发生听力明显下降，或者有耳鸣、眩晕、恶心呕吐等情况，请及时前往医院就诊。

2024年3月3日“爱耳日”。我院耳鼻喉科对就诊的耳科患者免收视频电耳镜费用，活动当天有效，特此告知。