又一年的三九要到了，我院中医针灸科将在2023年12月22日开启冬病冬防“三九贴”贴敷治疗。

随着气温逐渐下降，很多季节性疾病又开始复发，尤其是因寒冷气候引起的以“咳”“喘”为主要表现的慢性疾病。《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体。“三九”天是一年中最冷的时候，阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥、毛孔闭塞，此时利用药物渗透皮肤，贴敷穴位，能起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒、通经活络止咳的功效。

“三九贴”就是在"三九"天里，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到增强抵抗力、防病治病的效果。

它是运用“内病外治”手段防治疾病的独特方法之一，该疗法操作简单，而且治疗期间不妨碍其他药物的正常使用，是适合大众的养生佳法，在我国有着悠久的历史。

“三九贴”在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，起到事半功倍之效。因此选在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天“三伏贴”的疗效起到加强和巩固的作用。

今年，医院针灸科也特别针对春天贴过成长贴，夏天贴过三伏贴的宝宝，推出了冬季加强贴。

中医辨证属虚寒证、气虚证、阳虚证者最适合三九贴敷治疗。

1.呼吸系统疾患：久咳、哮喘、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等、过敏性鼻炎、体虚易感冒者等。

2.消化系统疾病：久泻、虚寒性胃痛（慢性肠炎、肠易激综合症、慢性胃炎等）。

3.妇科：宫寒、痛经、虚劳症等。

4.儿科：主要针对儿童遗尿、生长发育迟缓、个子矮小等，以及呼吸系统疾病（如体质差、免疫力低下、怕冷、反复呼吸道感染、鼻炎、咽炎、过敏性疾病、哮喘、反复咳嗽、气管炎等）具有很好助生长作用。

禁忌人群：

1.敷贴部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者。

2.对敷贴药物或敷料成分高度过敏者，皮肤过敏期间，瘢痕体质、皮肤易感染体质者。

3.急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者，咳黄色浓痰、咳血或易出现口腔溃疡等内火较重者。

4.孕妇。

2023年“三九贴”贴敷时间一九：2023年12月22日（星期五）——2023年12月30日 二九：2023年12月31日（星期日）——2024年1月8日 三九：2024年1月9日（星期二）——2024年1月17日 加强贴：2024年1月18日（星期四）——2024年1月26日

在三九期间的任何时间都可以进行贴敷，但最好是头3天，每次应间隔5-7天。“三九贴”贴敷时长：小儿0.5小时--2小时 成人3小时--5小时

贴敷后注意事项：1.贴敷之前做好皮肤清洁工作。2.贴敷前后三天最好禁食鱼、虾、蟹、海参等海鲜类食品及鸡蛋、羊肉等容易诱发过敏的食物，也不要吃油腻、煎炸、生冷、辛辣刺激的食物，宜多吃清淡、易消化的食物，如稀粥、米糊、面条等，多吃应季的蔬菜水果，如白菜、萝卜、香蕉、苹果、梨等。3.贴药后休息为主，不适宜参加剧烈的体育活动，防止出汗后药物脱落，影响疗效。