目前全民健康战略实施进入了关键期，为了提升医护人员的健康水平，为患者和公众树立榜样。5月21日下午，市第一人民医院营养科携手平湖市心怡社工服务中心与禾健生爱心商家在11号楼2楼职工文化中心开展“吃动平衡·健康体重·全民行动”2025全民营养周主题活动。
目前全民健康战略实施进入了关键期，为了提升医护人员的健康水平，为患者和公众树立榜样。5月21日下午，市第一人民医院营养科携手平湖市心怡社工服务中心与禾健生爱心商家在11号楼2楼职工文化中心开展“吃动平衡·健康体重·全民行动”2025全民营养周主题活动。
一、营养知识科普宣传
营养科唐科长向医护人员们讲解了食品的正确搭配方法，强调健康饮食对预防疾病，提升生活质量的重要性，并提醒大家要合理膳食，保持良好的生活习惯，如多吃新鲜蔬菜水果，五谷杂粮，多进行运动锻炼等。
二、小游戏
活动现场设置了丰富多彩的趣味挑战项目，如“跳绳王者”、“呼啦圈大师”、“叠易拉罐”等，每项挑战都充满趣味与惊喜。
1、“跳绳王者”考验耐力与协调性，需连续跳绳20个不断。
2、“呼啦圈大师”比拼技巧，要求连续转动呼啦圈10圈不掉落。
3、“叠易拉罐”专注平衡把控，成功堆叠5个屹立不倒才算胜利。
4、筷子落酒瓶”极具难度，需在1米距离外将筷子投入瓶口，3次机会中成功1次即可通关。
三、知识竞答
“营养套圈王”则充满欢乐氛围，医护人员可用5个套圈自由投掷，套中1个即为获胜。
本次活动还特别推出了线上智慧挑战项目—“吃动平衡知多少?”知识竞答。医护人员扫描活动二维码，进行答题，探索科学饮食与合理运动的奥秘，让营养健康知识在互动中深入人心。
